Ο οργανισμός μας καλείται να αντιμετωπίσει καθημερινά παθογόνους μικροοργανισμούς και ιούς. Έχει πολλούς μηχανισμούς άμυνας και το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του αποτελεί ένα σύστημα με φοβερά εξειδικευμένες λειτουργίες που μας προστατεύουν. Έχει φανεί σε πολλές μελέτες ότι οι ανεπάρκειες σε θρεπτικά συστατικά σχετίζονται με συχνότερη νοσηρότητα του οργανισμού από παθογόνους μικροοργανισμούς και ιούς αλλά…
Ημέρα: 2 Αυγούστου 2019
Διατροφικές οδηγίες για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Στην εκπομπή “Υγεία πάνω από όλα” στον ΑΝΤ1 αναφέρουμε τις βασικές αρχές της διατροφής των γυναικών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Έλεγχος βάρους, έξυπνοι συνδυασμοί τροφών και σωστή κατανομή γευμάτων συμβάλλουν στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης.
Δίαιτες αποτοξίνωσης και ιδιαίτερες τροφές
Καλεσμένος στην εκπομπή ” Η υγεία πάνω από όλα” στον ΑΝΤ1 συζητάμε για τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης του ανθρώπινου σώματος, καθώς και τις τροφές και τους συνδυασμούς που επιταχύνουν τις φυσιολογικές διεργασίες αποτοξίνωσης του οργανισμού.
5 συνήθειες τρόπου ζωής που μας χαρίζουν χρόνια
Ο Δρ. Πωλ Φαρατζιάν καλεσμένος στην εκπομπή ” Η υγεία πάνω από όλα” μίλησε για τις 5 καθημερινές συνήθειες που μας βοηθούν να κερδίσουμε 1 δεκαετία.